комплексная система естественного похудания

Как в 50+ выглядеть на 40, а чувствовать себя на 20 и оставаться стройной, молодой, энергичной

с помощью авторской системы питания и очищения

Что Вы получите от программы?

плавный и постепенный переход к стройности без насилия над собой

комплексный подход дает глубокий устойчивый результат

👇👇👇

смотрите видео:

👇👇👇

Новая система естественного похудения, омоложения и улучшения здоровья:

1. Работает комплексно.

2. Ее легко внедрить и поддерживать.

3. Дает ощутимый результат.

4. Помогает ОСТАВАТЬСЯ в этом результате!

Вот, что мы делаем на программе:

Корректируем рацион и привычки питания.

Запускаем очищение организма.

Начинаем правильно двигаться.

Подъем мотивации и яркости жизни.

Избавляемся от стресса, страхов и внутренних ограничений.

Поднимаем уровень энергии.

Изменяем привычки и пищевое поведение.

Повышаем уровень осознанности в теме здоровья и питания.

👇👇👇

С этим курсом Вы получаете готовую систему похудения и поддержания стройности - комплексно.

Внедрение даже части из системы "Легкие Шаги", дает эти восхитительные эффекты:

Избавление от лишнего веса и отечности.

Укрепление организма и повышение иммунитета.

Комплексное очищение организма.

Избавление от проблем с ЖКТ.

Избавление от паразитов и грибов (как продолжение).

Новый уровень энергии.

Отказ от некоторых пищевых зависимостей.

Заметный эффект омоложения.

Улучшение состояния кожи и волос.

Улучшение эмоционального состояния.

Улучшение сна, расслабление.

Меньше времени и сил тратится на еду.

Другие позитивные эффекты.

Без мучительных само-ограничений, жестких диет, подсчета калорий, постоянных мыслей и зацикленности на еде.

Легко и в удовольствие - через состояние "ХОЧУ"!

Посмотрите цену 👇

Как постройнеть и оставаться в этом?

Сейчас нет проблем с информацией - в целом все знают, что делать и в каком направлении двигаться..

Главная проблема в том, чтобы делать.

Система "Легкие Шаги" решает как раз эти проблемы комплексно - через простоту, естественность, легкость и желание.

На программе мы постепенно внедряем простые привычки и меняем свое пищевое поведение.

И так мы становимся людьми, для которых свойственны стройность, подтянутость, энергичность и яркость жизни.

Это становится просто естественным, само-собой, как дышать.

Кто проведет Вас по этому пути

кто создал программу и будет Вас поддерживать

Юрий Лавринов, 51 год.

Тренер по личной трансформации, психологии стройности и здоровья, Мастер NLP, коуч, целитель РейКи, предприниматель, спортсмен, путешественник.

Создатель и вдохновитель системы "Легкие Шаги".

Олеся Кущева, 47 лет.

Нутрициолог, фитнес-тренер, коуч.

Специалист по питанию, очищению организма и личной трансформации.

Ведет клиентов по программам очищения, подбора питания и комплексов физических тренировок.

👇👇👇

Я впервые озаботился здоровьем когда мне стукнуло 40.

Мой любимый организм начал толстеть, расплываться, уставать и болеть.

Врачи говорили про возраст и про то, что так теперь будет всегда.

Но я отказывался верить.

Перед глазами были примеры людей значительно более старшего возраста, которые находились в превосходной физической форме.

Значит это возможно!

И я начал активно искать.

Первые ощутимые результаты я получил через очищение организма от паразитов и грибковых инфекций в сочетании с довольно жесткой keto-диетой.

Результат на фото:

Это был прорыв, но не надолго.

За считанные месяцы после прекращения диеты я откатился назад и даже с некоторым "плюсом". 

Меня это категорически не устраивало.

Я хотел жить своей жизнью - без постоянных диет и стрессов, оставаясь молодым, стройным и здоровым.

И я начал свой поиск.

Я хотел найти простую систему, по которой я могу питаться изо дня в день, получая удовольствие, не насилуя себя и оставаясь стройным, легким, энергичным - без ограничений и стрессов.

На эти поиски у меня ушло почти 10 лет.

Я то расплывался, то сбрасывал вес через чистки и жесткие диеты, но с каждым разом это давалось все сложнее.

Я успел побывать веганом, сыроедом, кето-адептом, голодал по 36 часов каждую неделю и делал множество других экспериментов.

Были периоды, когда я проводил на кухне по несколько часов каждый день в попытках приготовить еду, которая мне поможет.

Моя жизнь была наполнена борьбой, самоограничениями, постоянными мыслями о еде, зацикленности на состоянии своего тела и разочарованиями.

Но я не сдавался, я искал.

И к 50 годам я окончательно собрал свою идеальную систему питания и поддержания здоровья!

Простую, эффективную, малозатратную.

Это было как глоток свежего воздуха.

Сейчас я уже несколько лет живу с этой системой питания и каждый день благодарю себя за этот путь.

Я почти не трачу времени на приготовление пищи.

Я стал есть намного меньше, но получать от пищи несравнимо больше и удовольствия и пользы.

Я избавился от вредоносных пищевых зависимостей - сладкое, мучное, кофе и т. д.

Я стал намного (НАМНОГО!) выносливее, легче, энергичнее.

Я перестал болеть.

Я смог вернуться к занятиям спортом - в радость, с легкостью.

И, конечно, я постройнел.

Жир, отеки, расплывчатость - все это в прошлом.

И, что важно, это не диета. 

Это образ жизни, комплексная система.

И эту систему легко поддерживать и не уходить в откаты.

Это образ жизни, мировосприятие.

Я себя чувствую, как в 25 лет и даже лучше.

Я пребываю в непрерывном восторге!

И, конечно же, очень хочу поделиться этим.

Сначала я рассказывал о своих находках друзьям и знакомым.

Некоторые из них начинали применять мою систему и у них пошли такие же результаты, как и у меня.

Причем, некоторые внедряли систему "Легкие Шаги" не полностью, а только частями - но и в таком виде она прекрасно работает.

Поэтому я решил упаковать свою систему в курс и предложить ее максимальному количеству людей.

Я по себе знаю, что это такое - оказаться к 50 годам без сил, с расплывающимся телом и в эмоциональном упадке!

Поэтому я предлагаю свою программу по очень доступной цене - чтобы как можно больше людей смогли ощутить этот восторг.

Уверен, Вы на моем месте поступили бы также :)

От всей души я приглашаю Вас на этот курс.

Я поделюсь с Вами всеми деталями этой системы и окажу поддержку вместе со своими квалифицированными помощниками.

Получите доступ и начните внедрять это в свою жизнь!

Система "Легкие Шаги" дает мне стройность, молодость, здоровье, энергию, выносливость и спокойствие - все это после 50 лет!

И я буду очень рад рассказать Вам об этой системе.

Посмотрите цену 👇

Человек - единая система.

Нельзя разделять питание, очищение, физическую нагрузку, мышление, эмоции, нашу энергию, наши жизненные устремления и т. д.

Все работает в комплексе!

Именно такой подход реализован в системе "Легкие Шаги".

Через естественность и единство.

Чтобы энергичная стройность стала для нас просто обычным состоянием.

В радости и легкости.

Программа курса

список и содержание уроков

Программа курса содержит 18+ уроков, в которых последовательно раскрываются главные темы:

👇👇👇

Мотивация

Питание

Очищение организма

Эффективные привычки

Движение

Внутренние разрешения

Свобода от стресса

Энергия

👇👇👇

Вот, что Вы получите в уроках:

нажимайте, чтобы развернуть описание

👇👇👇

Итого: 

18+ практических уроков: каждый урок содержит конкретную применимую информацию, понятные задания и ответы на вопросы.

Доступ в закрытый чат для общения, получения ответов на вопросы и поддержки.

Дополнительные бесплатные занятия по темам здоровья и омоложения от наших специалистов (врачи, нутрициологи, тренеры).

Рекомендация важных книг для чтения, которые помогут Вам перейти в новое качество жизни.

30-минутная консультация специалиста для адаптации программы под ваши конкретные особенности.

👇👇👇

Методика "Легкие Шаги" помогает получить комплексный результат.

А, главное - оставаться в этом прекрасном состоянии!

Посмотрите цену 👇

Стремление похудеть - это не правильная стратегия, она всегда ведет к разочарованию.

Правильно - стремиться стать человеком, для которого стройность - это норма, само собой.

И задача - войти в правильный комфортный процесс трансформации в такого человека.

Не морить себя голодом, не истязать ненавистными тренировками, подсчетом калорий и т. д.

А плавно и постепенно, через удовольствие и желание изменить себя - в радости и легкости.

И стройность просто приложится - неизбежно.

Как все будет происходить

формат, поддержка и последовательность уроков

Смог я - сможете и Вы!

Сразу после оплаты Вы получите полный доступ к урокам.

В уроках я подробно рассказываю о системе "Легкие Шаги" - что и в какой последовательности делать.

В каждом уроке - конкретная и практическая информация.

Также Вы получаете доступ в закрытый чат в Telegram для общения, получения ответов на вопросы, поддержки.

Плюс, в чате будут анонсы дополнительных бесплатных занятий для участников курса.

Плюс, Вы получаете 30-минутную полноценную консультацию нутрициолога, которая поможет адаптировать программу под ваши индивидуальные особенности.

Все уроки и доступ в чат останутся у Вас навсегда.

Уже в процессе прохождения программы участники чувствуют себя легче, бодрее и начинают замечать изменения. 

Посмотрите цену 👇

Полная безусловная гарантия

Я верну Вам 100% вашей оплаты, если программа Вам не понравится!

Если в течение 14 дней с момента приобретения Вы посчитаете, что курс Вам не нравится - просто напишите нам на почту support@women-club.info.

Мы вернем вашу оплату без дополнительных вопросов в течение 48 часов в рабочие дни.

Частые вопросы

вы спрашиваете - мы отвечаем

Подойдет ли мне система "Легкие Шаги", если я пока моложе 50 лет?

Конечно да.

Система не имеет возрастных ограничений для взрослого человека.

Подойдет ли система для детей?

Это решают родители.

Лучший способ ответить на этот вопрос - пройти курс, опробовать систему "Легкие Шаги" на себе и получить точный ответ.

Цена программы специально такая низкая, чтобы это было доступно для подавляющего большинства людей.

Есть ли противопоказания?

Все, что касается здоровья, требует взвешенного подхода.

Система "Легкие Шаги" не исключение.

Мы все индивидуальны и это нужно учитывать.

Поэтому изучайте программу вдумчиво, учитывайте свои особенности и ограничения, советуйтесь с врачом при необходимости. 

Ответственность за наше здоровье всегда лежит на нас самих, пока мы этого не осознаем - проблемы будут оставаться.

Система "Легкие Шаги" создана, чтобы ее можно было (и нужно) адаптировать под свою индивидуальность.

Главное - понимать суть и взаимосвязи.

Обо всем этом я подробно рассказываю на курсе.

18 подробных практических уроков - доступ навсегда

Бонусные уроки, доп. занятия и обновления - доступ навсегда

Доступ в закрытый чат - общение, поддержка, единомышленники

Персональная 30-минутная консультация специалиста по питанию и очищению организма

Безусловная гарантия возврата в течение 14 дней

👇👇👇

Получите программу сейчас, пока действует скидка -50%!

со скидкой 1450 р.  2900 р.

действует скидка -50%

100% возврат, если программа не понравится.

Эта цена доступна только до конца дня!

Потом вырастет до 2900 р.

До повышения цены

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Запишитесь на программу сейчас!

2900 р.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН

С любовью для Вас!

Служба поддержки:

support@women-club.info

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН

комплексная система естественного похудания

Как в 50+ выглядеть на 40, а чувствовать себя на 20

и оставаться стройной, молодой, энергичной

с помощью авторской системы питания и очищения

Что Вы получите от программы "Легкие Шаги"?

плавный и постепенный переход к стройности без насилия над собой

комплексный подход дает глубокий устойчивый результат

смотрите видео:

смотрите видео:

смотрите видео:

18 подробных практических уроков - доступ навсегда

Бонусные уроки, доп. занятия и обновления - доступ навсегда

Доступ в закрытый чат - общение, поддержка, единомышленники

Персональная 30-минутная консультация специалиста по питанию и очищению организма

Безусловная гарантия возврата в течение 14 дней

👇👇👇

Получите программу сейчас, пока действует скидка -50%!

 со скидкой всего 2900 р.  5800 р.

действует скидка -50%

100% возврат, если программа не понравится. 

Обратите внимание!

Эта цена доступна только до конца дня!

Потом стоимость поднимется и составит 5800 р.

До повышения цены

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Запишитесь на программу сейчас!

5800 р.

👇👇👇

Новая система естественного похудения, омоложения и улучшения здоровья:

1. Работает комплексно.

2. Ее легко внедрить и поддерживать.

3. Дает ощутимый результат.

4. Помогает ОСТАВАТЬСЯ в этом результате!

Вот, что мы делаем на программе:

Корректируем рацион и привычки питания.

Запускаем комплексное очищение организма.

Начинаем правильно двигаться.

Повышаем свою мотивацию и яркость жизни.

Избавляемся от стресса, страхов и внутренних ограничений.

Поднимаем уровень энергии.

Изменяем привычки и пищевое поведение.

Повышаем уровень осознанности в теме здоровья и питания.

👇👇👇

С этим курсом Вы получаете готовую систему похудения и поддержания стройности - комплексно.

Внедрение даже части из системы "Легкие Шаги", дает эти восхитительные эффекты:

Избавление от лишнего веса и отечности.

Укрепление организма и повышение иммунитета.

Комплексное очищение организма.

Избавление от проблем с ЖКТ.

Избавление от паразитов и грибов (как продолжение).

Новый уровень энергии.

Отказ от некоторых пищевых зависимостей.

Заметный эффект омоложения.

Улучшение состояния кожи и волос.

Улучшение эмоционального состояния.

Улучшение сна, расслабление.

Меньше времени и сил тратится на еду.

Другие позитивные эффекты.

Без мучительных само-ограничений, жестких диет, подсчета калорий, постоянных мыслей и зацикленности на еде.

Легко и в удовольствие - через состояние "ХОЧУ"!

18 подробных практических уроков - доступ навсегда

Бонусные уроки, доп. занятия и обновления - доступ навсегда

Доступ в закрытый чат - общение, поддержка, единомышленники

Персональная 30-минутная консультация специалиста по питанию и очищению организма

Безусловная гарантия возврата в течение 14 дней

👇👇👇

Получите программу сейчас, пока действует скидка -50%!

 со скидкой всего 1450 р.  2900 р.

действует скидка -50%

100% возврат, если программа не понравится. 

Обратите внимание!

Эта цена доступна только до конца дня!

Потом стоимость поднимется и составит 2900 р.

До повышения цены

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Запишитесь на программу сейчас!

2900 р.

Как постройнеть и оставаться в этом?

Сейчас нет проблем с информацией - в целом все знают, что делать и в каком направлении двигаться..

Главная проблема в том, чтобы делать.

Система "Легкие Шаги" решает как раз эти проблемы комплексно - через простоту, естественность, легкость и желание.

На программе мы постепенно внедряем простые привычки и меняем свое пищевое поведение.

И так мы становимся людьми, для которых свойственны стройность, подтянутость, энергичность и яркость жизни.

Это становится просто естественным, само-собой, как дышать.

Кто проведет Вас по этому пути

кто создал программу и будет Вас поддерживать

Юрий Лавринов, 51 год.

Тренер по личной трансформации, психологии стройности и здоровья, Мастер NLP, коуч, целитель РейКи, предприниматель, спортсмен, путешественник.

Создатель и вдохновитель системы "Легкие Шаги".

Олеся Кущева, 47 лет.

Нутрициолог, фитнес-тренер, коуч.

Специалист по питанию, очищению организма и личной трансформации.

Ведет клиентов по программам очищения, подбора питания и комплексов физических тренировок.

👇👇👇

Я впервые озаботился здоровьем когда мне стукнуло 40.

Мой любимый организм начал толстеть, расплываться, уставать и болеть.

Врачи говорили про возраст и про то, что так теперь будет всегда.

Но я отказывался верить.

Перед глазами были примеры людей значительно более старшего возраста, которые находились в превосходной физической форме.

Значит это возможно!

И я начал активно искать.

Первые ощутимые результаты я получил через очищение организма от паразитов и грибковых инфекций в сочетании с довольно жесткой keto-диетой.

Результат на фото:

Это был прорыв, но не надолго.

За считанные месяцы после прекращения диеты я откатился назад и даже с некоторым "плюсом". 

Меня это категорически не устраивало.

Я хотел жить своей жизнью - без постоянных диет и стрессов, оставаясь молодым, стройным и здоровым.

И я начал свой поиск.

Я хотел найти простую систему, по которой я могу питаться изо дня в день, получая удовольствие, не насилуя себя и оставаясь стройным, легким, энергичным - без ограничений и стрессов.

На эти поиски у меня ушло почти 10 лет.

Я то расплывался, то сбрасывал вес через чистки и жесткие диеты, но с каждым разом это давалось все сложнее.

Я успел побывать веганом, сыроедом, кето-адептом, голодал по 36 часов каждую неделю и делал множество других экспериментов.

Были периоды, когда я проводил на кухне по несколько часов каждый день в попытках приготовить еду, которая мне поможет.

Моя жизнь была наполнена борьбой, самоограничениями, постоянными мыслями о еде, зацикленности на состоянии своего тела и разочарованиями.

Но я не сдавался, я искал.

И к 50 годам я окончательно собрал свою идеальную систему питания и поддержания здоровья!

Простую, эффективную, малозатратную.

Это было как глоток свежего воздуха.

Сейчас я уже несколько лет живу с этой системой питания и каждый день благодарю себя за этот путь.

Я почти не трачу времени на приготовление пищи.

Я стал есть намного меньше, но получать от пищи несравнимо больше и удовольствия и пользы.

Я избавился от вредоносных пищевых зависимостей - сладкое, мучное, кофе и т. д.

Я стал намного (НАМНОГО!) выносливее, легче, энергичнее.

Я перестал болеть.

Я смог вернуться к занятиям спортом - в радость, с легкостью.

И, конечно, я постройнел.

Жир, отеки, расплывчатость - все это в прошлом.

И, что важно, это не диета. 

Это образ жизни, комплексная система.

И эту систему легко поддерживать и не уходить в откаты.

Это образ жизни, мировосприятие.

Я себя чувствую, как в 25 лет и даже лучше.

Я пребываю в непрерывном восторге!

И, конечно же, очень хочу поделиться этим.

Сначала я рассказывал о своих находках друзьям и знакомым.

Некоторые из них начинали применять мою систему и у них пошли такие же результаты, как и у меня.

Причем, некоторые внедряли систему "Легкие Шаги" не полностью, а только частями - но и в таком виде она прекрасно работает.

Поэтому я решил упаковать свою систему в курс и предложить ее максимальному количеству людей.

Я по себе знаю, что это такое - оказаться к 50 годам без сил, с расплывающимся телом и в эмоциональном упадке!

Поэтому я предлагаю свою программу по очень доступной цене - чтобы как можно больше людей смогли ощутить этот восторг.

Уверен, Вы на моем месте поступили бы также :)

От всей души я приглашаю Вас на этот курс.

Я поделюсь с Вами всеми деталями этой системы и окажу поддержку вместе со своими квалифицированными помощниками.

Получите доступ и начните внедрять это в свою жизнь!

Система "Легкие Шаги" дает мне стройность, молодость, здоровье, энергию, выносливость и спокойствие - все это после 50 лет!

И я буду очень рад рассказать Вам об этой системе.

18 подробных практических уроков - доступ навсегда

Бонусные уроки, доп. занятия и обновления - доступ навсегда

Доступ в закрытый чат - общение, поддержка, единомышленники

Персональная 30-минутная консультация специалиста по питанию и очищению организма

Безусловная гарантия возврата в течение 14 дней

👇👇👇

Получите программу сейчас, пока действует скидка -50%!

 со скидкой всего 1450 р.  2900 р.

действует скидка -50%

100% возврат, если программа не понравится. 

Обратите внимание!

Эта цена доступна только до конца дня!

Потом стоимость поднимется и составит 2900 р.

До повышения цены

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Запишитесь на программу сейчас!

2900 р.

Человек - единая система.

Нельзя разделять питание, очищение, физическую нагрузку, мышление, эмоции, нашу энергию, наши жизненные устремления и т. д.

Все работает в комплексе!

Именно такой подход реализован в системе "Легкие Шаги".

Через естественность и единство.

Чтобы энергичная стройность стала для нас просто обычным состоянием.

В радости и легкости.

Программа курса по системе "Легкие Шаги"

список и содержание уроков

Программа курса содержит 18+ уроков, в которых последовательно раскрываются главные темы:

👇👇👇

Мотивация

Питание

Очищение организма

Эффективные привычки

Движение

Внутренние разрешения

Свобода от стресса

Энергия

👇👇👇

Вот, что Вы получите в уроках:

нажимайте, чтобы развернуть описание

👇👇👇

Итого: 

18+ практических уроков: каждый урок содержит конкретную применимую информацию, понятные задания и ответы на вопросы.

Доступ в закрытый чат для общения, получения ответов на вопросы и поддержки.

Дополнительные бесплатные занятия по темам здоровья и омоложения от наших специалистов (врачи, нутрициологи, тренеры).

Рекомендация важных книг для чтения, которые помогут Вам перейти в новое качество жизни.

30-минутная консультация специалиста для адаптации программы под ваши конкретные особенности.

👇👇👇

Методика "Легкие Шаги" помогает получить комплексный результат.

А, главное - оставаться в этом прекрасном состоянии!

Нажмите на название, чтобы развернуть описание урока:

👇👇👇

👇👇👇

Итого: 

12 практических уроков: каждый урок содержит конкретную применимую информацию, понятные задания и ответы на вопросы.

ПЛЮС: доступ в закрытый чат для общения, получения ответов на вопросы и поддержки.

ПЛЮС: дополнительные бесплатные занятия по темам здоровья и омоложения от наших специалистов (врачи, нутрициологи, тренеры).

ПЛЮС: рекомендация важных книг для чтения, которые помогут Вам перейти в новое качество жизни.

ПЛЮС: 30-минутная консультация нашего специалиста для адаптации программы под ваши конкретные особенности.

Так Вы будете продвигаться по методике и получать  устойчивый комплексный результат.

1 урок. Мотивация на успех

Мы начнем работать с мотивацией.

Это очень важно -  убойная бескомпромиссная мотивация.

Мы найдем важные причины, по которым Вы действительно хотите постройнеть  (иначе Вас бы здесь не было) и выстроим из них непробиваемое “Большое Зачем”.

По итогу этого урока Вы получите веру, в то, что у Вас получится и вы не сойдете с пути.

2 урокСамо-мотивация каждый день

Вы научитесь правильно с собой общаться - чтобы поддерживать себя и поднимать себе энергию.

Это очень важно для того, чтобы не сойти с дистанции и действительно перейти в новое качество.

По итогу этого урока Вы получите внутреннюю опору и навык само-мотивации - естественно, легко, без давления и ломания себя, что также очень важно для того, чтобы не сойти с дистанции.

3 урок. Непробиваемое намерение

Мы сделаем еще одно важное действие - сформируем намерение и направим четкий сигнал во Вселенную - это работает как магия - все начинает происходить.

Итогом этого урока для вас будут еще большее повышение мотивации и абсолютная уверенность в себе и в своем успехе.

4 урок. Еда - меняем ужин

Мы начнем корректировать питание - это будет легко.

Вам нужно будет только лишь изменить ваш ужин - остальные приемы пищи оставляем без изменений - ешьте все, что захотите в любых количествах.

Я дам Вам конкретные рекомендации и рецепты простого и здорового ужина - Вы будете наедаться и худеть.

Это не сложно и уже в самое ближайшее время Вы начнете замечать вдохновляющие перемены - сначала едва заметные, но потом все более и более ощутимые.

Итогом этого урока для Вас будет новый - более простой, полезный и легкий формат ужина, конкретные рецепты и четкое понимание, что конкретно делать.

5 урок. Очищение ЖКТ - основа здоровья и стройности

Мы посмотрим в сторону очищения ЖКТ, ведь это один из базовых и необходимых процессов для здоровья, стройности и высокого уровня энергии.

Я покажу Вам очень простые, доступные и безопасные способы качественно почистить свои системы и это выведет Вас на принципиально новый уровень здоровья.

Итогом этого урока для Вас будет понимание важности регулярного очищения и простые, легко применимые способы, как это сделать - конкретно.

6 урок. Простые волшебные привычки

Мы начнем внедрять в вашу жизнь простые привычки, которые помогут заметно увеличить эффективность вашего прогресса и будут поддерживать Вас на пути.

Некоторые из этих простых привычек просто перевернут ваши представление о еде и кардинально изменят процесс питания.

Итогом этого урока Вы получите заметную корректировку вашего пищевого поведения через очень простые действия.

7 урок. Убираем страхи, ограничения, стресс

Мы сделаем еще один важный шаг - начнем прорабатывать глубинные ограничения, страхи, деструктивные программы мышления и выводить из организма стресс.

Это очень важно - избавиться от состояния хронического стресса и больше в него не заходить.

Хронический стресс (в котором мы все живем непрерывно) - это очень коварное и очень опасное состояние.

Коварство в том, что истинные масштабы его опасности людьми не осознаются, а они поистине пугающие.

Опасность же в том, что хронический стресс угнетающе и разрушающе влияет на абсолютно все системы организма - включая пищеварительную систему.

Поэтому Вы пребываете в стрессе шансов на исцеление практически нет.

Мы уберем это состояние из вашей жизни и Вы вздохнете свободно.

Только один лишь этот шаг даст ощутимое освобождение от плохих привычек в пищевом поведении, улучшение работы всех систем организма, улучшается сон, здоровье в целом, начнет уходить заедание, Вы станете спокойнее и собраннее.

8 урок. Еда - меняем завтрак

Мы постепенно, по мере вашей готовности мы подойдем к изменению следующего приема пищи - завтрака.

Я познакомлю Вас с очень простым и наполняющим энергией способом завтракать, дам конкретные рецепты и покажу, как Вы сами можете комбинировать завтрак.

Вы получите не только вкусные и полезные рецепты, требующие минимума времени но и простор для творчества.

С тех пор, как я начал жить по этой системе - я с нетерпением жду каждого завтрака, чтобы получить наслаждение и наполниться чистой радостью.

На этом этапе Вы уже будете четко видеть прогресс в снижении веса и подъем уровня энергии.

Очень важно, что все это мы будем делать не через ограничения и переламывание себя, а из прекрасного и сильного состояния ХОЧУ.

Мы будем двигаться через легкость - ведь именно легкость - важнейший критерий верного пути.

По итогу этого урока Вы будете знать, как правильно завтракать и сможете комбинировать такие завтраки по своему вкусу, наслаждаясь легкостью и творчеством.

9 урок. Начинаем двигаться

Мы добавим движение.

В уроке  я дам Вам всего одно упражнение, которое закроет все необходимые потребности тела в движении и силовой нагрузке на начальном этапе.

При этом Вам не нужно будет утруждать себя походами в зал и другими сложными задачами.

Вам нужно будет делать всего одно упражнение по 5 - 10 минут в день - на ваше усмотрение.

Постепенно тело начнет укрепляться, адаптируется к нагрузкам и Вы сможете перейти к более сложным упражнениям.

Также я покажу Вам простой и очень эффективный комплекс для активации внутренних процессов в теле, улучшения лимфо- и кровотока, снятия отечности, общего повышения тонуса и настроения.

Упражнения, повторюсь, будут простые, очень доступные, но эффективные и плавно вводящие Вас в мир движения.

Итогом этого урока для Вас будет полная ясность - как просто, без походов в зал и других усложнений начать двигаться - плавно, правильно и комплексно. 

И у Вас будет мотивация все это делать - через ХОЧУ.

10 урок. Поднимаем уровень энергии

Мы будем работать с повышением уровня энергии, принятием себя и любовью к себе - на глубоких бессознательных уровнях.

Я научу Вас специальной телесно-энергетической гимнастике.

Она занимает 5 минут времени на выполнение и дает просто потрясающий эффект, сравнимый с часовыми тренировками в других системах.

Связано ли это с похудением?
Точно да!

По итогу этого урока Вы научитесь приходить и оставаться в состоянии парения, силы, высокой энергии и безусловного принятия себя, ваша Самоценность засияет.

11 урок. Еда - меняем обед

Сделаем следующий шаг - начнем корректировать обед.

Я покажу Вам, как изменить ваш обед, чтобы сытость и легкость шли в вашей жизни рука об руку - также с рецептами и конкретными рекомендациями.

Помимо стройности и энергии - благодаря этим рекомендациям ваша жизнь в плане готовки и затрат на покупку продуктов станет намного приятнее и проще.

По итогу урока Вы будете точно знать, как сделать ваш обед вкусным, сытным, полезным и простым.

12 урок [ бонус ]. Добавляем глубину - медитации 

Я делаю Вам подарок - еще один, двенадцатый, бонусный урок!

Это медитации, с помощью которых Вы сможете увидеть ваши истинные, глубинные отношения с вашим телом и наладить эти отношения, сделать их  полными любви и взаимопонимания.

Это инструменты энергетического сотворения новой реальности и освобождения от тянущих назад ограничений.

👇👇👇

Итого: 

12 практических уроков. Каждый урок содержит практическую информацию, конкретные задания и ответы на вопросы.

ПЛЮС: доступ в закрытый чат для общения, получения ответов на вопросы и поддержки.

ПЛЮС: дополнительные бесплатные занятия по темам здоровья и омоложения от наших специалистов (врачи, нутрициологи, тренеры).

ПЛЮС: 30-минутная консультация нашего специалиста для адаптации программы под ваши конкретные особенности.

Так Вы будете продвигаться по методике и получать  устойчивый комплексный результат.

18 подробных практических уроков - доступ навсегда

Бонусные уроки, доп. занятия и обновления - доступ навсегда

Доступ в закрытый чат - общение, поддержка, единомышленники

Персональная 30-минутная консультация специалиста по питанию и очищению организма

Безусловная гарантия возврата в течение 14 дней

👇👇👇

Получите программу сейчас, пока действует скидка -50%!

 со скидкой всего 1450 р.  2900 р.

действует скидка -50%

100% возврат, если программа не понравится. 

Обратите внимание!

Эта цена доступна только до конца дня!

Потом стоимость поднимется и составит 2900 р.

До повышения цены

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Запишитесь на программу сейчас!

2900 р.

Стремление похудеть - это не правильная стратегия, она всегда ведет к разочарованию.

Правильно - стремиться стать человеком, для которого стройность - это норма, само собой.

И задача - войти в правильный комфортный процесс трансформации в такого человека.

Не морить себя голодом, не истязать ненавистными тренировками, подсчетом калорий и т. д.

А плавно и постепенно, через удовольствие и желание изменить себя - в радости и легкости.

И стройность просто приложится - неизбежно.

Как все будет происходить

формат, поддержка и последовательность уроков

Смог я - сможете и Вы!

Сразу после оплаты Вы получите полный доступ к урокам.

В уроках я подробно рассказываю о системе "Легкие Шаги" - что и в какой последовательности делать.

В каждом уроке - конкретная и практическая информация.

Также Вы получаете доступ в закрытый чат в Telegram для общения, получения ответов на вопросы, поддержки.

Плюс, в чате будут анонсы дополнительных бесплатных занятий для участников курса.

Плюс, Вы получаете 30-минутную полноценную консультацию нутрициолога, которая поможет адаптировать программу под ваши индивидуальные особенности.

Все уроки и доступ в чат останутся у Вас навсегда.

Уже в процессе прохождения программы участники чувствуют себя легче, бодрее и начинают замечать изменения.